正しい洗顔とは？

美しい肌を維持する正しい洗顔方法はどのように行えばよいのかを解説していきます。

美肌を目指す第一歩はやはり「洗顔」、これが基本中の基本です。ところであなたは正しい洗顔をしていると自信を持って言えますか？

正しい洗顔とはどういうことでしょう。『余分な皮脂や汚れを落とす。汚れや洗顔料を残さず、また肌を傷めることなくそれをおこなう』ことではないでしょうか。ここでは基本の洗顔方法をお伝えしましょう。

１．顔をぬるま湯で濡らします。冷たい水だと毛穴が閉じてしまい汚れが浮き上がりにくくなります。高温のお湯は皮脂を奪ってしまいます。

２．石鹸を泡立てます。固形石鹸も洗顔フォームも出来れば泡立てネットを使用して細かい弾力のある泡を作りましょう。

３．泡をのせて洗います。絶対にこすってはいけません。泡をクッションにして撫でるようにします。泡が汚れを吸着させるのでこれで十分です。

４．石鹸が残らないようしっかりとすすぎます。髪の毛の生え際やあごは特に気をつけて。すすぎ残しはニキビなどの原因になります。

５．タオルで顔を拭きます。この時も絶対にこすらず、上から抑えるように水分を取りましょう。すすぎはなるべく多くする方がよいです。最低２０回、ともいわれています。

すすぎもこすらず、優しくたっぷりのぬるま湯を使っておこないましょう。できれば耳や目も洗いましょう。目の周りはメイク料が残りやすいので特に気をつけて。

この時も決してこすってはいけません。洗ってきれいにするはずの行為が、逆に肌を傷めることにならないように、洗顔は細心の注意が必要です。

正しい洗顔方法は美肌にとって大切です。