洗顔の功罪

洗顔には良い面があれば、悪い面もあります。角質層を保護しながらの洗顔が重要です。

美肌を作る上で大切なのは「洗顔」ですが、この洗顔には実は良い面と悪い面の二つが存在します。

良い面は言うまでもなく「肌に付着した汚れや酸化した皮脂や油脂、ばい菌やウイルスなどを洗って取り除く」ことですね。

では悪い面とは何でしょう？洗う、という行為は悪いものを選別して洗ってくれるわけではありません。よりきれいに汚れを落とそうとした結果、肌にとって必要なものも一緒に洗い流してしまうこともあるのです。

肌にとって必要なもの、それは角質層です。角質層を剥がしてしまうことで肌を傷め、乾燥やトラブルの原因となってしまいます。

角質層はそのままに、汚れだけを取り除いてくれる洗顔とはどうすればよいのか？そう都合の良い洗顔料はなかなかあるものではありません。

洗浄剤にはよく界面活性剤が使われています。これは洗い上がりの肌にぴったりと付き、しばらくは保湿性能を発揮します。このことを「肌に優しい」と勘違いしてはいけません。

界面活性剤は肌に残り、次の洗顔時に角質層を剥がれやすくするように働きかけるのです。そして肌はつっぱり、乾燥への道を進んでしまうことになりかねません。

このことを考えると洗顔には界面活性能力が消える石けんが良いのでは、という結論になります。ただ、石けんはアルカリ性なので過敏になっている肌に対しては刺激が強く過剰な反応を引き起こすこともあります。

なので、普段の洗顔には石けん、肌が弱っている時にはメイクをクレンジングで洗い流すのみにする（すすぎ洗顔のみ）、というのがベストな方法ではないでしょうか。

洗顔の良い面と悪い面それぞれを解説します。