時間によって違う洗顔

肌に洗浄成分を長く付けておくのは洗いすぎになり、角質を傷めるもとになります。

みなさんは洗顔にどれ位時間をかけていますか？そんなこと、考えたこともなかった、というのが正直なところでしょうか。

もしかすると、洗顔を大切に思っている方ほど、時間をかけて、ゆっくりと、丁寧に、ということを実行されているかもしれませんね。

しかし、実はそれは大きな間違いなのです。肌にとって、洗浄される時間が長ければ長いほどリスクも大きくなってしまうのです。

肌に洗浄剤を付けている時間が長ければ洗い過ぎとなり、角質を剥がす力を促進させてしまいます。洗浄剤はただ付けているだけでも肌に働きかけているのです。

ここで言う洗浄される時間、とは石けんを肌に付けてからすすぎを開始する時間、ということです。お勧めは２０秒から３０秒くらい。

もし、使用されているクレンジングに洗浄剤が含まれている場合は、クレンジングの時間も洗浄される時間とみなさなければなりません。

その上ダブル洗顔されていれば、ますます時間は長引いてしまいますね。「じゃあ、メイク落としも洗顔も出来るフォームなら時間も短くていい」と考えがちですが、これも間違いです。

界面活性剤が入っているものですから、美肌への道には弊害になってしまいます。洗顔に使う時間、美肌のために一度見直してみてはいかがでしょうか。

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美肌に良い洗顔時間は20～30秒。