紫外線への防御

美肌は紫外線との上手な付き合いで大きく左右されます。様々なＵＶカット商品などをりようして、効果的に紫外線を防御しましょう。

紫外線は日焼けによるシミだけでなく、乾燥、しわやたるみまで引き起こし、あらゆるダメージにつながります。

紫外線を出来る限り浴びないこと、そして出来る限り防御すること、それが一番大切なことです。危険なのは「外に出ないから」「普通に生活するだけだから」という考え方。

レジャーなどで外に出る場合は日焼け対策も念入りになりますが、普段の生活の中でだってこまめに紫外線を浴びているものなのです。

例えば、洗濯物を干す間、ゴミを出す間、ちょっとそこのコンビニまで･･･などという場合でも、確実に紫外線を蓄積していっているのです。

「一年間に受ける紫外線の総量＝肌を老化させるダメージの量」ということを忘れずに、少しの油断もないように肌をきちんと守りましょう。

紫外線防御の方法としてはまず日常で出来ることから。例えば室内に陽が差し込まないように、すだれやよしず、シェードなどで防御する。

車に乗る時は窓ガラスに紫外線カット加工をしたり（最近は元々してあるものも増えました）、吸盤で日よけを付けるなど。運転する時はアームカバーで腕を守りましょう。これは自転車も同じ事。

あとはＵＶ加工されたスカーフ、手袋、カーディガン、帽子、サンバイザー、目を守るためにサングラスなど、身につけるものにも気をつけましょう。

紫外線が一番強くなる午前１０時～午後２時の間はなるべく外出しないことが一番ですが、そうもいきませんよね。できるだけ日陰を歩く、それから身につけるものや日焼け止めに気を配ることによって、紫外線は多くが防御できるようになります。

高保湿化粧水「モイストピュレ」と、ＭＹＬＯＨＡＳ　ＣＯＳＭＥ　ＡＷＡＲＤ　２００９　ナチュラルＵＶケア賞を受賞した「UVナチュラルケーク」のセットで乾燥からお肌を守りましょう！

紫外線は出来るだけ浴びないことが美肌に大切です。