シミの原因

シミは紫外線、加齢、睡眠不足などによる新陳代謝の低下や、妊娠やストレスなどによる女性ホルモン（エストロゲン）の分泌低下などによって起こります。

美肌の大敵、シミはどうして出来るのでしょうか？「シミ」と聞いてまず思い出すのは「メラニン」ですね。

何だか悪者のイメージが強いメラニンですが、実は紫外線を吸収する働きがあり、肌を紫外線から守る役割を果たしているのです。

肌の基底層にはメラノサイトという色素細胞があり、紫外線を浴びるとその情報がメラノサイトに伝わります。肌を守ろうとするメラノサイトが活性化し、メラニンが生み出されます。

メラニンは徐々に肌の表面へと押し上げられ、最終的には垢などによって剥がれ落ちます。ところが紫外線を過剰に浴びるとメラニンもどんどん生み出され、溜まり続けてしまうのです。

それが、シミです。紫外線だけではなく、加齢や睡眠不足などによる新陳代謝の低下や、妊娠やストレスなどによる女性ホルモン（エストロゲン）の分泌低下、大気汚染や化学物質、喫煙などによる活性酸素などにより、メラニン生成が促進され、蓄積されていってしまうのです。

肌はとても臆病なものです。心や身体にダメージを受けてしまったと思った時、自分を守るために一生懸命メラニンを生成し、防御を始めるのです。でも、一度作られたシミでも、消すことは不可能ではありません。

シミの原因は紫外線が主ですが、加齢、睡眠不足、ホルモンも関係しています。