美肌の構造

皮膚の事って知っているようで、案外知らないもの。美肌を得る上で役に立つのが肌の構造です。皮膚は表皮、真皮、皮下組織で構成されています。

美肌とは「肌の状態を正常に保つこと」というお話をしました。では、肌の状態を正常に保つ、とはどういうことか、どうすればよいのか。

そのお話をする前に、まずは肌、すなわち皮膚のことについて知らなければなりません。皮膚というのは表皮、真皮、皮下組織で構成されています。

表皮とは一番表面の部分のこと、みなさんよくご存じの「角質」というもの、これも表皮の一部です。この角質というのは層になっており、これを「角質層」といいます。

こう説明するとまるで分厚い「層」になっているかのようですが、実はとても薄いものなのです。私たちが「肌」と呼んでいるものは主にこの角質層のことであり、わずか０．２ミリ程度の厚みしかない表皮全体の、さらに１／１０程度しかない部分です。

しかもこの角質層、表皮の一番上にある死んだ細胞の層なのです。角質層以下の表皮は生きた細胞で出来ており、約６５％の水分を含んでいます。

また真皮とは、表皮の下の部分のことで、表皮に守られながら皮膚の機能を内側から支えています。この言葉もよく聞きますね、「コラーゲン」。

真皮層を構成している代表がコラーゲンで出来た肌の繊維層です。肌の豊かな弾力性を作り、栄養分を保留し、肌を支えています。関連ページ：肌の水分保持に効く食品（ヒアルロン酸とコラーゲン）

またコラーゲンのところどころにエラスチンと呼ばれる別の繊維が存在し、コラーゲンの構造を支える役割もしています。このように皮膚の構造について説明しましたが、美肌になるために必要なのは「角質層が正常な状態であること」

しかし、角質層はすでに死んでいる細胞、つまり肌が生まれて育った「結果」にすぎないのです。角質層自体を変えよう、ということは不可能なのです。

つまり美肌を目指すのなら、まず肌が生まれるところから始めなければなりません。新しい細胞が誕生し、成長し、角化して細胞核を失い死細胞の角質となる。この過程を追い、学ぶことが「美肌への道」につながることになると思います。

美肌を目指すには肌の基礎知識が必要です。肌の構造を知ることが美肌への近道です。